Als Unternehmer oder Selbstständiger dein Bauchfett loswerden
Ohne viel Zeitaufwand, ohne Hungern und ohne das Gefühl, auf Diät zu sein!
Andreas Staudigl hat bereits über 1000 Unternehmern, Selbstständigen und Führungskräften dabei geholfen, ihren schlanken, fitten & definierten Körper zu erreichen.
- Erprobtes Verfahren: Unsere effektive 4-Schritte-Struktur ist zeiteffizient, alltagstauglich, individuell zugeschnitten und nachhaltig.
- Erfahrung aus der Praxis: Andreas arbeitet seit Jahren mit Unternehmern, Führungskräften und Selbstständigen und weiß, welche Stellschrauben im Alltag wirklich funktionieren – und welche nicht.
- Individuelle Anpassung: Mit der Spezialisierung auf Unternehmer & Führungskräfte haben wir den besten Weg gefunden, trotz knapper Freizeit, einen schlanken & definierten Körper zu erreichen.
Bekannt aus
Erfolge unserer Kunden
Bernhard Reischl
„Ich hätte nicht gedacht, dass sich ein paar einfache Veränderungen so stark auf mein Wohlbefinden auswirken können. Ich fühle mich wie zurückgesetzt – im positiven Sinn.“
- Selbstständiger Landwirt
- 44 Jahre alt
- Von 112 kg auf 82 kg
- 30 kg abgenommen
- In 30 Wochen
- 179 cm Körpergröße
Julian Götz
„Früher war jeder Treppenaufstieg anstrengend. Heute gehe ich hoch und merke erst oben, dass ich gar nicht aus der Puste bin.“
- Teamleiter Qualitätsmanagement
- 37 Jahre alt
- Von 104 kg auf 79 kg
- 25 kg abgenommen
- In 22 Wochen
- 192 cm Körpergröße
Andreas Stangneth
„Das Lustige ist, dass meine alte Kleidung mir nicht mehr passt, weil sie jetzt zu groß ist. Nachdem ich abgenommen habe, musste ich neue Sachen bestellen in Größe M.“
- Geschäftsführer (Brandschutzfirma)
- 46 Jahre alt
- Von 93 kg auf 75 kg
- 18 kg abgenommen
- In 15 Wochen
- 178 cm Körpergröße
Andreas Ritt
„Ich erkenne mich auf Fotos kaum wieder. Nicht, weil ich anders aussehe, sondern weil ich wieder so aussehe, wie ich mich fühlen will.“
- CNC-Dreher
- 41 Jahre alt
- Von 113 kg auf 90 kg
- 23 kg abgenommen
- In 6 Monaten
- 184 cm Körpergröße
Tom Schiemann
„Mit dem richtigen System fühlt sich Abnehmen an wie ein sauberer Steigflug: stabil, kontrolliert und ohne Turbulenzen. Die 10 kg weniger fühlen sich grandios an.“
- Pilot
- 46 Jahre alt
- Von 83 kg auf 73 kg
- 10 kg abgenommen
- In 9 Wochen
- 178 cm Körpergröße
Georg Dangl
„Ich hätte nie gedacht, dass sich mein Körper wieder so leicht anfühlen kann. Selbst meine Arbeitskleidung hängt jetzt locker. Ein super Gefühl!“
- Selbstständiger Landwirt
- 48 Jahre alt
- Von 101 kg auf 79 kg
- 22 kg abgenommen
- In 25 Wochen
- 178 cm Körpergröße
Florian Frömel
„Mein Spiegelbild war früher ein Thema, dem ich ausgewichen bin. Heute bleibe ich stehen und denke: ‚Ja, genau so soll es sein.‘ Ziel sind die 74 kg.“
- Geschäftsführer PVS dental GmbH
- 41 Jahre alt
- Von 98 kg auf 79 kg
- 19 kg abgenommen
- In 10 Monaten
- 180 cm Körpergröße
Mario Schwarz
„Ich habe wieder dieses leichte Körpergefühl, das ich seit Jahren nicht mehr hatte. Das wirkt sich sogar auf meine Arbeit aus – konzentrierter, klarer, fitter.“
- Selbstständiger Finanzdienstleister
- 35 Jahre alt
- Von 105 kg auf 90 kg
- 15 kg abgenommen
- In 14 Wochen
- 189 cm Körpergröße
Muk Röhrl
„Meine Familie sagt ständig, ich wäre ein neuer Mensch – und ehrlich gesagt nach 37 kg weniger, fühlt sich das auch so an. Das Gefühl ist unbeschreiblich.“
- Wirt des ältesten Wirtshaus der Welt
- 42 Jahre alt
- Von 128 kg auf 91 kg
- 37 kg abgenommen
- In 14 Monaten
- 187 cm Körpergröße
Jerome Kuzio
„Früher habe ich nach Kundenterminen oft gemerkt, wie platt ich war. Heute habe ich abends noch Energie übrig – das ist komplett neu für mich.“
- Head of Marketing CooperVision
- 47 Jahre alt
- Von 89 kg auf 83 kg
- 6 kg abgenommen
- In 10 Wochen
- 180 cm Körpergröße
Hermann Bauer
„Ich hätte nicht gedacht, dass ich mit 57 noch einmal so viel Energie zurückgewinne. Heute fühle ich mich fitter als in meinen Vierzigern. Aktuell habe ich mein Wohlfühlgewicht.“
- Gründer AeroVisto Interior Services AG
- 57 Jahre alt
- Von 105 kg auf 79 kg
- 26 kg abgenommen
- In 6 Monaten
- 183 cm Körpergröße
Adolfo Leyh
„Körperlich leichter zu sein hat mir auch mental extrem gutgetan. Ich gehe selbstbewusster in Meetings und fühle mich insgesamt viel wohler.“
- Selbstständig Informatiker
- 54 Jahre alt
- Von 94 kg auf 78 kg
- 16 kg abgenommen
- In 16 Wochen
- 177 cm Körpergröße
Markus Tibo
„Ich hätte nie gedacht, dass man in so kurzer Zeit so viel erreichen kann. Wenn man weiß, worauf es ankommt, wird Abnehmen plötzlich einfach.“
- Leiter einer Wirtschaftsförderung
- 48 Jahre alt
- Von 92 kg auf 82 kg
- 10 kg abgenommen
- In 15 Wochen
- 185 cm Körpergröße
Harald Hofer
„Ich hätte nicht gedacht, dass man sich in so kurzer Zeit wieder so leicht fühlen kann. Selbst lange Arbeitstage strengen mich heute kaum noch an.“
- GF Hofer Innenausbau GmbH
- 38 Jahre alt
- Von 101 kg auf 84 kg
- 17 kg abgenommen
- In 15 Wochen
- 186 cm Körpergröße
Jens Grabs
„Ich war selbst überrascht, wie schnell die ersten Erfolge sichtbar wurden. Das motiviert ungemein weiterzumachen. Jetzt bin ich bei 74 kg und freu mich weiterzumachen.“
- Geschäftsführer eines Brautmodegeschäfts
- 52 Jahre alt
- Von 90 kg auf 74 kg
- 16 kg abgenommen
- In 16 Wochen
- 178 cm Körpergröße
Tobias Schneck
„Ich dachte immer, mein voller Terminkalender reicht nicht, um abzunehmen. Jetzt weiß ich: Es geht auch mit wenig Zeit – wenn der Plan stimmt.“
- Selbstständiger Finanzdienstleister
- 35 Jahre alt
- Von 82 kg auf 72 kg
- 10 kg abgenommen
- In 9 Wochen
- 175 cm Körpergröße
Andre Eder
„Im Büro werde ich ständig gefragt, was mit mir passiert ist. Die Veränderung ist so deutlich, dass ich es selbst manchmal kaum glauben kann.“
- Führungskraft
- 31 Jahre alt
- Von 117 kg auf 84 kg
- 33 kg abgenommen
- In 25 Wochen
- 188 cm Körpergröße
Tobias Pelzer
„Wenn ich heute in den Spiegel schaue, kann ich kaum glauben, dass das wirklich ich bin. 50 Kilo weniger – mein ganzes Leben fühlt sich leichter an.“
- Logistikmanager
- 38 Jahre alt
- Von 144 kg auf 98 kg
- 50 kg abgenommen
- In 30 Wochen
- 185 cm Körpergröße
„Ich fühle mich heute fitter und voller neuer Lebensenergie.“
Problem
Andreas fühlte sich in den letzten Jahren immer schwerer, energieloser und weniger belastbar. Sein stressiger Arbeitsalltag führte dazu, dass er unregelmäßig gegessen hat, wenig Zeit für sich fand und trotz mehrfacher Versuche nicht dauerhaft abnehmen konnte.
Ziel
Andreas wollte endlich wieder ein Körpergefühl haben, mit dem er sich wohlfühlt: mehr Energie im Alltag, weniger Bauchfett und das Gewicht langfristig reduzieren.
Ergebnis
In nur 24 Wochen hat Andreas 23 Kilogramm abgenommen. Sein Energielevel ist deutlich höher, die Kleidung sitzt wieder locker und er fühlt sich körperlich und mental deutlich leichter.
So helfen wir dir, zuverlässig dein Bauchfett loszuwerden
Wir analysieren deine aktuelle Situation, deine Ziele und die Herausforderungen in deinem Unternehmeralltag.
Auf dieser Basis erhältst du einen individuellen Abnehmplan, der perfekt zu deinem Leben passt. Und das ohne komplizierte Regeln, ohne stundenlange Workouts und ohne Verzicht.
Du wirst während der gesamten Zusammenarbeit persönlich betreut – mit einem festen Ansprechpartner an deiner Seite.
Zusätzlich erhältst du Zugang zu unserem exklusiven Mitgliederbereich mit allen wichtigen Inhalten rund um Ernährung, Training und den Unternehmeralltag.
Durch die enge persönliche Betreuung sorgen wir dafür, dass du konsequent dranbleibst und Woche für Woche Fortschritte siehst.
Wir passen deinen Plan jederzeit an deinen Alltag an – wichtig ist nicht der perfekte Weg, sondern dass du zuverlässig zu deinem Ziel kommst.
Die Erfolge unserer Teilnehmer
Problem:
Muk hatte das Gefühl, seinen Körper jahrelang vernachlässigt zu haben und gesundheitlich zur Belastung für seine Familie zu werden. Dazu kam, dass er schon mehrfach versucht hatte, selbst etwas zu ändern – ohne echte Fortschritte.
Lösung:
Im Coaching haben wir Muk nicht mit Informationen überladen. Er startete mit wenigen leicht umsetzbaren Schritten, die wir in regelmäßigen Videocalls gemeinsam angepasst haben. So konnte er Schritt für Schritt vorankommen – alltagstauglich, einfach und ideal für seinen Unternehmeralltag.
Ergebnis:
In 14 Monaten nahm Muk unglaubliche 37 Kilogramm ab. Seine Blutwerte und sein Blutdruck sind heute komplett im Normalbereich, alle Medikamente konnte er absetzen. Sein Arzt ist jedes Mal erstaunt über die Veränderung.
Muk
43 Jahre, Gastwirt
Ausgangsituation
- Schlechte Blutwerte und gesundheitliche Sorgen
- Mehrfach gescheiterte Versuche abzunehmen
Ergebnis
- 37 Kilogramm in 14 Monaten abgenommen
- Blutwerte und Blutdruck wieder im Normalbereich
Problem:
Jens fühlte sich in seinem Körper immer unwohler. Seine Kleidung wurde zu eng und er versuchte seine Körpermitte mit weiten Hemden oder Oberteilen zu kaschieren. Mehrere Abnehmversuche in der Vergangenheit hatten kaum Ergebnisse gebracht.
Lösung:
Zu Beginn des Coachings wurde eine klare Bestandsaufnahme gemacht: Kalorienverbrauch, Zielbereiche und der notwendige Kaloriendefizit-Plan. Mit einfachen Apps, klaren Anleitungen und der Unterstützung unseres Teams konnte Jens sofort starten.
Ergebnis:
In nur 16 Wochen verlor Jens 16 Kilogramm und senkte seinen Körperfettanteil von 25 % auf 15 %. Er beschreibt es als „völlig neues Körpergefühl“: Die Kleidung passt wieder, viele alte Hosen sind jetzt viel zu groß, und sein Spiegelbild motiviert ihn täglich.
Jens
52 Jahre, Brautmodenunternehmer
Ausgangsituation
- Körperfettanteil 25 %
- Mehrere erfolglose Abnehmversuche
Ergebnis
- Körperfettanteil 15 %
- Endlich erfolgreich abgenommen
Problem:
Ricardo litt unter starkem Übergewicht (111 kg bei 1,73 m). Seine Kleidung wurde immer größer, er gefiel sich im Spiegel nicht mehr und verlor zunehmend Energie und Lebensfreude.
Lösung:
Im Coaching bekam Ricardo sofort Struktur und Klarheit: ein individuelles Ernährungssystem statt einer Diät, ein Bewusstsein für die richtigen Stellschrauben und klare, einfach umsetzbare Tools.
Ergebnis:
Innerhalb von knapp sieben Monaten verlor Ricardo 36 Kilogramm und beschreibt sein Leben heute als „eine komplett andere Welt“. Er mag seinen Körper wieder, sein Schlaf und sein Blutdruck haben sich normalisiert, und er fühlt sich fit, leistungsfähig und voller Energie.
Ricardo
55 Jahre, in der Filmproduktion
Ausgangsituation
- Starkes Übergewicht (111 kg bei 1,73 m)
- Schlechter Schlaf und hoher Blutdruck
Ergebnis
- 36 kg in 7 Monaten verloren
- Wieder fit und leistungsfähig
Problem:
Georg war ständig gestresst, schwitzte viel und fühlte sich trotz regelmäßigem Sport träge und körperlich ausgelaugt. Auch im Unternehmen ließ die Konzentration nach, und er fühlte sich nicht mehr leistungsfähig genug für seinen Arbeitsalltag.
Lösung:
Im Coaching erhielt Georg eine klare Struktur und einen realistischen Plan, wohin er möchte. In wöchentlichen Gesprächen wurde sein Fortschritt besprochen und gemeinsam angepasst. Er musste weder hungern noch übermäßig viel Sport treiben.
Ergebnis:
In nur sechs Monaten verlor Georg 22 Kilogramm ab. Seine Kleidergröße verringerte sich deutlich, sein Fitnesszustand verbesserte sich spürbar und er fühlt sich heute „fit wie vor 20 Jahren“.
Georg
48 Jahre, Landwirt
Ausgangsituation
- Fühlte sich trotz viel Sport träge
- Mehrere Abnehmversuche ohne Erfolg
Ergebnis
- 22 kg in nur 6 Monaten verloren
- körperlich „fit wie vor 20 Jahren“
Das Staudigl Consulting Team
Hinter Andreas Staudigl steht ein erfahrenes Team aus Experten für Ernährung, Training und Mindset. Du hast immer einen festen Ansprechpartner, der sich ausschließlich auf deinen Abnehmerfolg konzentriert.
Wir kennen die Herausforderungen von Unternehmern und Selbstständigen und begleiten dich Schritt für Schritt zu deinen Ergebnissen.
Hier findest du uns
Unser Büro befindet sich in Parsberg, einer kleinen Stadt in Bayern. Von hier aus betreuen wir unsere Kunden digital in ganz Deutschland sowie im gesamten DACH-Raum.
Bayern
Am Campus 5a
92331 Parsberg
Presseartikel
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Die häufigsten Fragen
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